Die Angst kontrolliert dein Leben?
Wird Zeit, dass sich das ändert.
Lerne von mir, wie du mit einfachen Mitteln deine Angst besiegen kannst.
Kirsten Altvater
Vielleicht kennst du das?
- Schweissnasse Hände
- Tränen in den Augen
- ein Klumpen im Bauch
- alles schnürt dir die Luft ab
- du kannst nicht mehr klar denken
Wenn deine Antwort „JA“ ist, dann buch dir direkt dein Erstgespräch.

Jeder redet von Angst, du musst damit leben!
und dabei hast du doch schon ALLES probiert!
- das erste Date mit einem Fremden,
- Angst vorm Zahnarzt,
- der unbekannte Urlaubsort,
- die neue Sportart
oder noch so einfache Dinge im Leben sind, bei denen du echt die Buxe voll hast.
Keiner versteht dich!
Du meinst immer alles falsch zu machen!
Damit ist jetzt Schluss!
Endlich der Boss sein in deinem Leben
Du willst genau das? Ich zeige dir, wie das geht!
Entspannt, ohne Druck und ohne BlaBla!
Es ist einfacher, als du glaubst.
Hier ist dein Link zu unserem Gespräch.
Welche Angst quält dich gerade?
Shit, keine Ahnung, wie ich diesen Tag schaffen soll?
Ich weiß, mit den Pillen klappt es. Hab schon so viel ausprobiert. Das kann doch nicht alles gewesen sein?
Meine Angst vor dem Zahnarzt kostet mich meine Gesundheit
Ich weiß, dass ich zum Zahnarzt MUSS, krieg es aber nicht hin.
Sterben und Tod, das macht mir so viel Angst
Ich hab so Schiss vorm eigenen Tod und erst recht vor dem Tod von meinen Liebsten.
Das lähmt mich regelrecht.
Da kann ich helfen. Buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch.
Hallo, ich bin Kirsten
Zahnärztin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Was alle diese Berufsfelder vereint und mein Thema ist? Die Angst.
Die Angst vorm Zahnarzt ist ja irgendwie logisch, oder? Genauso auch die Angst vorm Leben und vorm Tod.
Völlig egal, welche Angst dich quält. Selbst wenn sie „winzig“ erscheint für andere, ich weiß, wie du endlich angstfrei sein kannst. Ich weiß inzwischen, dass Angst viele Gesichter haben kann und dass meine Methode bei vielen Angstzuständen hilft.
Um dir besser zu erklären, wie ich arbeite, möchte ich dir eine kleine Geschichte aus meiner Praxis erzählen.

Meine besten Tipps gegen die Angst:
- Veränderung braucht Mut – nicht Warten. Fang gleich an, was anders zu machen. Egal, wie unbedeutend es aussieht.
- Sei nicht dein eigener Erzfeind. Behandle dich wie deinen Lieblingsmenschen – liebevoll und fürsorglich.
- Feiere jeden Mini-Erfolg. Kein einziger Schritt ist zu klein, um nicht von dir gewürdigt zu werden.
Das sagen Kunden
Ich empfehle Kirsten jedem, der Zahnarztangst hat – oder besser gesagt, hatte.
Wie leicht darf ein Zahnarztbesuch jetzt für mich sein!
Danke, Kirsten, du bist ein Geschenk.
Eine Zoom-Session mit Kirsten brachte mir viele Aha-Momente und Erleichterung.
Mit sanften, zielführenden Fragen half sie mir, das zugrunde liegende Thema zu erkennen.
Ohne Drama führte sie mich zur Lösung und zum Loslassen alter Geschichten.
Danke, Kirsten, für diese einzigartige Unterstützung!
Obwohl es um Zahn- und Kiefergelenkstörungen ging, konnten wir Verbindungen zu vielen Lebensbereichen klären.
Ich habe wertvolle Einsichten über Partnerschaft, Geld, Zeit und Kontrolle gewonnen, die mir große Erleichterung verschafft haben.
Deine praktischen Tipps und Übungen helfen mir nun im Alltag.
Ich kann deine qualifizierte Arbeit absolut jedem weiterempfehlen!
Liebe Grüße
Kirsten stellte ihr einfühlsame Fragen und sprach auf Augenhöhe über Ideen, wie der Termin leichter werden könnte.
Der nächste Zahnarztbesuch zwei Tage später verlief erfolgreich, und wir waren sehr erleichtert.
Seitdem werden Zahnarztbesuche immer einfacher.
Wir sind Kirsten sehr dankbar und empfehlen sie jedem, der mit Angst zu tun hat!
Niemals hätte ich gedacht, dass diese erdrückende Last verschwinden könnte – mit Kirsten wurde es in nur einer Session möglich.
PS.: Du bist die coolste Zahnärztin, die ich je getroffen hab Du machst einen grandiosen Job 🙂 DANKE!
Ich zeige dir eine Methode, mit der du deine Angst ausradierst.
Einfache Methode. Keine Angst mehr!
- Du bist mutiger, als du denkst. Ich helfe dir, deine Superpower anzuschalten.
- Keine jahrelange Therapie.
- Egal welche Angst dich quält, Angstschweiß, Tränen und Drama sind ab jetzt Schnee von gestern.

Tschüss Angst,
Hallo neues ICH!
- Du bist mutiger als du es, als Du es je für möglich gehalten hast.
- Dein Leben verändert sich so, dass du ENDLICH frei bist
- Du erlebst dein Leben in vollen Zügen und hast endlich die ersehnte Kontrolle